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たかぎなおこメディアファクトリーこの著者の新着メールを登録する発行年月：2009年10月登録情報サイズ：単行本ページ数：176pISBN:9784840130424運動不足な毎日を過ごしていた著者が「走ってみたい」と決意。近所の公園を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終目標ホノルル・フルマラソンに挑戦するまでを綴ったコミックエッセイ。【内容情報】（「BOOK」データベースより）はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい！『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦！目指すはホノルル・フルマラソン！？─。【目次】（「BOOK」データベースより）1 とりあえず走ってみよう（まずは形から、シューズとウエア選び／ご近所30分ウォーキング ほか）／2 走る楽しみを見つけよう（iPodランと山登りトレーニング／金コーチ直伝、ビールが美味しくなる走り方）／3 ご当地マラソン大会に出てみよう（今後の大会＆ホノルル行きが決定！／初遠征！旅行気分で日光へ（10km／栃木） ほか）／4 走れる距離を伸ばしてみよう（LSDと登山で持久力をつけよう！／絶景の松島で初ハーフに挑戦！（21km／宮城） ほか）／FINAL 42．195kmにチャレンジしよう（やって来ました、憧れのハワイ／いよいよ本番、フルマラソンスタート！ ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）たかぎなおこ（タカギナオコ）1974年、三重県生まれ。イラストレーター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> 陸上・マラソン